Melakukan perawatan pasca melahirkan memang sangat penting dilakukan, tidak hanya dijadikan sebagai cara untuk menjaga kesehatan, akan tetapi melakukan perawatan juga dapat memberikan kecantikan, terlebih lagi bagi Anda yang melahirkan secara normal maka sangat penting sekali untuk melakukan perawatan secara rutin agar luka pada vagina Anda dapat sembuh dengan sempurna. Dengan begitu, maka Anda perlu memperhatikan tata cara dalam melakukan perawatan yang benar dan tepat.
Akan tetapi bagi Anda yang melahirkan secara normal bukan berarti Anda terlepas dari melakukan perawatan, karena Anda juga diwajibkan untuk melakukan perawatan agar tubuh Anda kembali membaik seperti sebelum hamil dan setelah melahirkan. Namun untuk perawatan yang dilakukan antara melahirkan secara normal dan caesar tentunya tidaklah sama. Untuk mengetahui lebih detail Anda dapat menyimak ulasan berikut.
1. Perawatan melahirkan normal
● Karena proses melahirkan normal yang mengalami sayatan atau sobekan maka akan dijahit, dan jahitan akan kering dan pilih pada beberapa minggu, sehingga agar Anda tidak merasa nyeri pada saat duduk, Anda dapat menggunakan alas bantal
● Setelah selesai buang air kecil Anda harus membasuh vagina menggunakan lap dan air hangat hal ini untuk menghilangkan rasa nyeri dan bengkak pada bagian vagina
● Konsumsi makanan yang mengandung serta tinggi misalnya seperti buah-buah, sayuran dan minum air putih yang banyak
● Pada saat Anda membuang air besar, maka Anda tidak perlu terlalu mengejan, Anda dapat meminta obat dokter pelunak tinja, hal ini berguna agar perineum tidak sakit
● Apabila vagina mengeluarkan cairan dengan bau yang kurang sedap Anda dapat menghubungi dokter untuk mengetahui kondisi Anda.
2. Perawatan melahirkan Caesar
● Karena adanya bekas jahitan atau sayatan pada bagian perut, maka aktifitas yang dapat Anda lakukan dengan posisi tubuh berdiri dan berjalan, jangan terlalu sering membungkuk
● Kontrol diri Anda pada saat tertawa, batuk, bersin serta tahanlah perut Anda supaya bekas jahitan tidak mengalami goncangan secara tiba-tiba
● Anda dapat untuk menekan rasa sakit dengan mengkonsumsi obat misalnya seperti obat acetaminophen/paracetamol maupun ibuprofen
● Anda juga bisa menempelkan bantal pemanas pada bagian bekas luka dibagian atas supaya terasa lebih nyaman
● Untuk minggu pertama dan minggu kedua maka jangan mengangkat barang yang lebih berat dari bayi Anda
● Jangan terlalu banyak bergerak sehingga Anda dapat untuk mendekatkan barang-barang yang sering Anda gunakan di dekat Anda.
Dengan mengikuti beberapa langkah yang ada di atas, maka Anda dapat melakukan perawatan pasca melahirkan secara rutin dan benar, agar kondisi kesehatan Anda pun tetap terjaga dengan baik dan tentunya tubuh Anda dapat kembali pulih normal, karena memang melakukan perawatan sangat dianjurkan dan penting, terlebih lagi bagi Anda sebagai ibu yang baru melahirkan.