Tag Archives: kesehatan

5 Langkah Pengobatan Jerawat Batu Agar Tidak Meninggalkan Bekas

5 Langkah Pengobatan Jerawat Batu Agar Tidak Meninggalkan Bekas

Jerawat pada dasarnya memang menjadi masalah kulit yang pastinya dialami oleh hampir semua orang, baik itu pria maupun wanita, apalagi memasuki usia remaja, dimana kala itu hormonal akan mulai berubah, sehingga memunculkan kondisi kulit yang berjerawat, hal ini bahkan tidak hanya terjadi pada wajah saja, melainkan juga mungkin tumbuh di bagian yang lain seperti diantaranya adalah punggung, sehingga menyebabkan rasa yang kurang nyaman. Pada dasarnya jerawat ini merupakan sebuah kondisi dimana pori-pori kulit dihinggapi oleh bakteri dan menyebabkan terjadinya peradangan.

Namun yang sering kali dijumpai jenis jerawat ini sendiri juga terbilang cukup banyak atau bervariatif, mulai diantaranya yang ukurannya kecil-kecil atau yang dikenal sebagai jerawat pasir. Hingga yang paling menganggu adalah jerawat batu. Jerawat batu adalah jerawat yang memiliki ukuran cukup besar, disebabkan oleh terjadinya penyumbatan sel kulit mati dan bakteri yang terperangkap di dalamnya pori-pori tersebut, hal ini menyebabkan terjadinya peradangan yang cukup parah dan menimbulkan rasa sakit ketika disentuh. Bahkan meskipun sudah sembuh, maka jerawat ini akan tetap meninggalkan bekas yang besar.

Ada banyak sekali faktor yang menyebabkan munculnya jerawat batu tersebut, diantaranya mulai dari genetik, kemudian juga bisa jadi disebabkan oleh kurangnya menjaga kebersihan wajah atau sejenisnya. Agar nantinya jerawat tersebut lebih cepat sembuh dan tidak meninggalkan bekas, maka berikut ini solusi mengatasinya, yaitu:

5 Langkah Pengobatan Jerawat Batu Agar Tidak Meninggalkan Bekas

  1. Konsumsi antibiotik, umumnya mereka yang melakukan konsultasi ke dokter untuk pengobatan jerawat satu ini akan diresepkan sebuah obat antibiotik yang bisa bekerja dari dalam untuk mengatasi masalah tersebut, dengan cara membunuh bakteri penyebab jerawat batu. Namun konsumsi obatnya harus dilakukan secara rutin agar cepat sembuh.
  2. Menggunakan krim wajah yang mengandung senyawa retinoid dan juga vitamin A, selanjutnya untuk pengobatan luar yang bisa mengatasi masalah tersebut adalah dengan memakai krim dengan kandungan retinoid yang secara efektif dapat bekerja untuk membunuh bakteri penyebab jerawat, sehingga tidak muncul lagi.
  3. Mengkonsumsi isotretinoin, ini juga termasuk obat oral yang sering kali diresepkan dokter untuk mereka yang mengalami masalah kulit berjerawat. Hanya saja bekerja cukup lama, namun secara aktif benar-benar mencegah munculnya jerawat batu dan juga mengobatinya, biasanya dikonsumsi sekali atau dua kali setiap harinya dalam kurun waktu 5 bulan.
  4. Menghindari beberapa jenis bahan makanan, jerawat tersebut juga dapat muncul karena konsumsi produk makanan tertentu, apalagi bagi kalangan yang memang agak sensitif, sehingga terkadang seperti alergi ketika mengkonsumsi makanan layaknya produk susu, makanan yang mengandung cokelat, kacang maupun kafein maka bisa menjadi faktor pemicu munculnya jerawat batu dan membuatnya sulit untuk sembuh.
  5. Cukup istirahat dan jauhi stress, faktanya bahkan orang-orang yang tidak memiliki genetik kulit berjerawat juga bisa muncul jerawat, salah satu alasannya adalah karena stress, ketika tubuh stress maka akan membuat produksi hormon yang ada di dalam tubuh juga menjadi kacau, sehingga masalah jerawat ini juga akan rentan sekali muncul.
  6. Selalu menjaga kebersihan wajah, tak ada yang lebih penting selain menjaga kebersihan wajah, segera mencuci wajah setelah menggunakan make up, jangan lupa juga untuk membersihkan setiap sarana yang Anda gunakan, entah itu masker, helm atau peralatan make up untuk menghindari munculnya jerawat.

 

Dengan demikian jerawat akan lebih mudah sembuh dan tidak meninggalkan bekas.

Mengulas Beberapa Perawatan Pasca Melahirkan yang Benar dan Tepat

Mengulas Beberapa Perawatan Pasca Melahirkan yang Benar dan Tepat

Melakukan perawatan pasca melahirkan memang sangat penting dilakukan, tidak hanya dijadikan sebagai cara untuk menjaga kesehatan, akan tetapi melakukan perawatan juga dapat memberikan kecantikan, terlebih lagi bagi Anda yang melahirkan secara normal maka sangat penting sekali untuk melakukan perawatan secara rutin agar luka pada vagina Anda dapat sembuh dengan sempurna. Dengan begitu, maka Anda perlu memperhatikan tata cara dalam melakukan perawatan yang benar dan tepat.

Akan tetapi bagi Anda yang melahirkan secara normal bukan berarti Anda terlepas dari melakukan perawatan, karena Anda juga diwajibkan untuk melakukan perawatan agar tubuh Anda kembali membaik seperti sebelum hamil dan setelah melahirkan. Namun untuk perawatan yang dilakukan antara melahirkan secara normal dan caesar tentunya tidaklah sama. Untuk mengetahui lebih detail Anda dapat menyimak ulasan berikut.

Mengulas Beberapa Perawatan Pasca Melahirkan yang Benar dan Tepat

1. Perawatan melahirkan normal

● Karena proses melahirkan normal yang mengalami sayatan atau sobekan maka akan dijahit, dan jahitan akan kering dan pilih pada beberapa minggu, sehingga agar Anda tidak merasa nyeri pada saat duduk, Anda dapat menggunakan alas bantal
● Setelah selesai buang air kecil Anda harus membasuh vagina menggunakan lap dan air hangat hal ini untuk menghilangkan rasa nyeri dan bengkak pada bagian vagina
● Konsumsi makanan yang mengandung serta tinggi misalnya seperti buah-buah, sayuran dan minum air putih yang banyak
● Pada saat Anda membuang air besar, maka Anda tidak perlu terlalu mengejan, Anda dapat meminta obat dokter pelunak tinja, hal ini berguna agar perineum tidak sakit
● Apabila vagina mengeluarkan cairan dengan bau yang kurang sedap Anda dapat menghubungi dokter untuk mengetahui kondisi Anda.

2. Perawatan melahirkan Caesar

● Karena adanya bekas jahitan atau sayatan pada bagian perut, maka aktifitas yang dapat Anda lakukan dengan posisi tubuh berdiri dan berjalan, jangan terlalu sering membungkuk
● Kontrol diri Anda pada saat tertawa, batuk, bersin serta tahanlah perut Anda supaya bekas jahitan tidak mengalami goncangan secara tiba-tiba
● Anda dapat untuk menekan rasa sakit dengan mengkonsumsi obat misalnya seperti obat acetaminophen/paracetamol maupun ibuprofen
● Anda juga bisa menempelkan bantal pemanas pada bagian bekas luka dibagian atas supaya terasa lebih nyaman
● Untuk minggu pertama dan minggu kedua maka jangan mengangkat barang yang lebih berat dari bayi Anda
● Jangan terlalu banyak bergerak sehingga Anda dapat untuk mendekatkan barang-barang yang sering Anda gunakan di dekat Anda.

Dengan mengikuti beberapa langkah yang ada di atas, maka Anda dapat melakukan perawatan pasca melahirkan secara rutin dan benar, agar kondisi kesehatan Anda pun tetap terjaga dengan baik dan tentunya tubuh Anda dapat kembali pulih normal, karena memang melakukan perawatan sangat dianjurkan dan penting, terlebih lagi bagi Anda sebagai ibu yang baru melahirkan.