Monthly Archives: December 2016

faktor bayi lahir prematur

Menilik Beberapa Kemungkinan Penyebab Kelahiran Prematur

Leave a reply

Penyebab kelahiran prematur memang terjadi banyak faktor. Umumnya bayi akan lahir pada usia tiga puluh tujuh hingga empat puluh minggu. Perlu Anda ketahui apabila bayi lahir dibawah usia tersebut tentu saja harus diketahui bahwa peluang hidup semakin kecil. Sehingga biasanya jenis kelahiran seperti ini sangat ditakuti oleh ibu hamil. Untuk itu sebagai wanita dewasa baik yang sudah menikah atau pun belum tak ada salahnya mengetahui mengenai penyebab hal ini terjadi.

Baca juga artikel Cara Mengatasi Penyakit Anemia Pada Wanita yang Sedang Hamil

Adapun penyebabnya antara lain:

  1. Secara fisik kondisi ibu hamil tidak sehat misalnya saja mengalami preklamsia atau pun tekanan darah tinggi selama kehamilan.
  2. Mengkonsumsi rokok saat hamil juga bisa menjadi salah satu pemicunya.
  3. Kondisi janin yang mengalami kekurangan gizi saat kehamilan terjadi.

Sehingga usahakan apabila Anda mengalami keadaan seperti ini mulailah dengan pencegahan dari penyebab bayi lahir prematur. Semua itu dapat dilakukan dengan beberapa cara yang benar untuk dilakukan. Beberapa cara pencegahan yang sebaiknya dilakukan yaitu:

  • Pemeriksaan yang dilakukan secara rutin untuk mendapatkan kepastian kondisi janin yang ada didalam kandungan. Usahakan untuk memeriksakan dari usia awal kehamilan di minggu pertama hingga kehamilan tiga puluh tujuh minggu.
  • Saat melakukan pemeriksaan menghindari bayi lahir secara prematur. Selain itu akan menghindari kemungkinan lahir cacat.
  • Jika memasuki usia tiga puluh tujuh minggu mulailah untuk memeriksakan selama satu minggu sekali. Hal ini dilakukan pada awal kehamilan dan periode akhir yang penting untuk rutin dilakukan.
  • Apabila ibu hamil mengalami keluhan dengan kehamilannya segera untuk memeriksakan ke dokter. Dengan demikian akan memudahkan untuk menghindari hal yang serius.

Usahakan untuk tidak menjadi dokter untuk diri sendiri dan janin. Pastikan segalanya dilakukan dengan konsultasi dokter, mengkonsumsi susu Lactamil dan mencari informasi dengan jelas penyebab kelahiran prematur. Senantiasa berdoa kepada Tuhan YME agar hal tersebut dijauhkan dan Anda serta janin dilindungi untuk mendapatkan keselamatan. Tentu saja dengan bantuan doa diri menjadi lebih tenang dan juga segalanya dapat berjalan dengan baik. sumber

makanan buah untuk diabetes

Daftar Buah Sebagai Makanan untuk Diabetes yang Boleh Dikonsumsi

Leave a reply

Banyak yang menganggap jika buah tidak dianjurkan dikonsumsi oleh penderita diabetes. Buah sering dilarang untuk dikonsumsi penderita karena rasa manis dari buah yang memiliki kandungan gula. Padahal rasa manis serta unsur glukosa dalam buah yang berasal dari gula alami yang memiliki indeks glikemik rendah. Indeks glikemik ini menunjukkan seberapa cepat makanan dikonsumsi mempengaruhi kadar gula dalam tubuh. Selain itu, yang menjadikan buah sebagai makanan untuk diabetes ialah buah memiliki kandungan sumber vitamin alami, mineral serta yang memiliki peran penting sebagai metabolisme tubuh.

Buah adalah sumber karbohidrat yang lebih baik secara kuantitas dibandingkan dengan bahan makanan lain seperti sayuran. Keunggulan yang lain ialah rendahnya lemak serta sodium yang berada di buah-buahan. Meskipun terdapat pengecualian yakni avokad, karena buah avokad mempunyai kandungan lemak tinggi.

Baca juga Tips Tepat Menjaga Kadar Gula Darah Normal dan Stabil

Buah memang memiliki kandungan manis, sehingga banyak yang menganggap jika buah bukan merupakan makanan untuk penyakit diabetes. Padahal ada banyak buah yang baik dikonsumsi untuk penderita karena dapat menaikkan level gula darah dengan melambat. Hal ini bisa membantu tubuh menjadi jauh lebih baik untuk mengelola perubahan makanan ketika sudah makan.

Berikut ini merupakan daftar buah yang dapat Anda jadikan sebagai pilihan, antara lain:

  1. Strawberry. Buah ini mempunyai kandungan serat yang sangat tinggi. Strawberry baik dikonsumsi tanpa diolah untuk mendapatkan vitamin C. Selain itu manfaat lain dari strawberry ialah kemampuannya untuk dapat membersihkan noda di gigi,
  2. Ceri. Kalsium yang tinggi serta kandungan antioksidan memang membuat ceri sangat baik dijadikan diet untuk penderita diabetes. Karena kandungan yang berada di atas, ceri memberi dampak positif untuk kekebalan tubuh penderita, bahkan buah ceri kaleng bisa dijadikan sebagai hiasan kue tart dan masih dianggap aman dikonsumsi untuk penderita diabetes asalkan tidak diberi tambahan gula,
  3. Apel. Apel memiliki kandungan yang rendah kalori namun tinggi karbohidrat, bahkan ia juga kaya akan asupan serat serta sumber vitamin C bahkan kulit buah apel juga memiliki kandungan kaya antioksidan,
  4. Pir. Pir memiliki kandungan rendah karbohidrat, selain itu pir merupakan sumber makanan yang di dukung dengan tingginya kalium serta kadar serat. Hal ini cukup membuat pir sebagai sebuah pilihan diet untuk diabetes. Selain dapat dikonsumsi secara langsung, menambahkan pir dalam salad juga sangat menyehatkan,
  5. Jeruk. Jeruk merupakan sumber makanan yang kaya dengan kandungan vitamin C.

Walaupun buah-buahan tersebut baik dikonsumsi oleh penderita diabetes, namun usahakan mengkonsumsinya tanpa ditambah gula. Konsumsi buah yang segar, beku dan tanpa pemanis. Jika Anda ingin mengkonsumsi makanan untuk diabetes yang memiliki rasa manis, Anda tidak perlu cemas. Anda dapat mengganti gula Anda dengan Tropicana.

sumber : http://www.tropicanaslim.com/siapa-bilang-penderita-diabetes-tidak-boleh-makan-buah/

galeri seni bali

Galeri-galeri Seni Terkenal di Seminyak Bali

Leave a reply

Kawasan Seminyak Bali lebih dikenal sebagai tempat tongkrongan yang nyaman bagi anak muda. Berjajaran cafe di sepanjang jalan begitu juga beberapa tempat menginap nan mewah. Tak perlu khawatir selain bagi Anda yang gemar dengan wisata jalan-jalan ada cukup banyak tawaran wisata alam yang menarik untuk disinggahi. Bali memang dikenal sebagai obyek wisata menarik yang wajib untuk disinggahi, apalagi ketika musim liburan seperti sekarang ini.

Recommended datang ke Bali Seminyak di tengah liburan Anda ke pulau Dewata tersebut. Karena ada banyak spot menarik yang dapat Anda kunjungi. Jangan lupa bagi yang gemar abadikan gambar atau berfoto. Sangat diwajibkan bagi Anda untuk membawa kamera berkualitas baik. Agar hasil jepretan nya juga nampak lebih nyata. Anda yang gemar mengunjungi museum maka kawasan ini adalah surganya, namun bukan hanya museum yang menyimpan benda-benda peninggalan zaman dulu saja, melainkan galeri seni.

Baca Artikel Ternyata Sejarah Pantai Kuta Bali Itu Seperti Ini

Banyak hal-hal berbau seni kualitas tinggi yang dipajang disini, diantaranya ada pada:

  1. Biasa art space, dari namanya memang biasa, namun dijamin setelah Anda masuk ke dalamnya maka apa yang dipajang tak biasa. Ia adalah sebuah tempat yang menjadi wadah untuk menyimpan karya-karya seni unik. Diantaranya adalah FX Harsono, Heri Dono, Eko Nugroho dan masih banyak lagi. Isinya cukup menarik dengan konsep adalah luar angkasa. Anda bahkan bisa menjumpai patung berwujud manusia disini. Untuk bisa masuk tentunya ada tiket khusus yang harus dibayarkan.
  2. Trick Art 3D Gallery, agak berbeda dengan biasa art space yang hanya tawarkan sajian seni 2 dimensi, maka disini semua karya seni dalam bentuk 3 dimensi, sangat unik karena Anda bisa berfoto dengan ratusan uang yang jatuh dari langit, seolah-olah foto tersebut sangat menyatu dengan lukisan, meskipun hanya melihat-lihat dan berfoto nyatanya biaya yang harus Anda keluarkan selama berada disini juga cukup mahal yaitu sebesar 100 ribu rupiah per orang dewasa. Sedangkan untuk anak-anak dibandrol lebih murah.
  3. Kendra Gallery, disini Anda tak hanya bisa melihat, melainkan juga berbaur dengan para pembuat karya seni tersebut. Sangat unik karena yang dipajang benar-benar khas daerah. Sering kali dijadikan sebagai tempat untuk melakukan diskusi-diskusi tentang seni. Apabila Anda datang di saat yang tepat mungkin bisa ikut. Gallery ini berlokasi di jalan Grupadi 88B, mudah untuk dijangkaunya.

Sedangkan bagi yang terlalu tertarik dengan seni juga tak perlu khawatir, karena Seminyak Bali masih tawarkan banyak obyek wisata menarik lainnya, seperti pantai terindah di seminyak bali dan juga wisata belanja. Lokasinya sangat dekat dengan Ubud sekalian bisa mampir dan melihat-lihat keindahannya. Pastikan bahwa hari libur Anda dimanfaatkan dengan tepat, jangan hanya berdiam diri di rumah, jika banyak obyek menarik yang dapat dikunjungi.

seminyak bali pantai terindah

Inilah 5 Pantai Terindah di Seminyak Bali

Leave a reply

Terlalu sering berkutat dengan pekerjaan di kantor nyatanya juga tak baik bagi kesehatan. Mengingat otak manusia juga butuh istirahat. Manfaat hari libur dan juga liburan panjang yang ada sekali-kali untuk singgah ke obyek wisata menarik. Tak perlu jauh-jauh, Indonesia punya banyak sekali lokasi menarik yang dapat dikunjungi. Diantaranya adalah Seminyak Bali. Salah satu kawasan wisata yang tawarkan keindahan alamnya.

Cukup berefek untuk merefresh pikiran menjadi lebih segar kembali, sebelum memulai pekerjaan lagi. Bali Seminyak memiliki banyak tawaran wisata menarik yang bisa coba Anda kunjungi. Pastinya tak kalah jika dibandingkan dengan Kuta maupun Ubud yang tak terlalu jauh dari lokasinya. Untuk Anda yang memiliki jiwa seni tinggi bisa datang melihat keindahan karya-karya dari pelukis dulu atau sekedar berkunjung ke gallery dengan pajangan-pangan unik, seperti gallery Trick Art 3D. Untuk yang lebih senang jalan-jalan menyusuri keindahan pantai. Ada beberapa obyek wisata yang cukup menarik bagi Anda, diantaranya adalah:

  1. Pantai Echo, kawasan yang satu ini sangat jauh berbeda dari Kuta beach yang begitu ramai, ia justru sangat sepi. Umumnya pengunjung yang datang mayoritas juga wisatawan asing. Selain bermain pasir Anda juga dapat ikut serta melakukan permainan air, tenang saja karena lokasinya cukup aman, ombak terbilang masih relatif kecil.
  2. Pantai Seminyak, inilah pantai yang paling terkenal dikawasan Seminyak. Warna pasirnya bukan putih asli, melainkan agar gold, sehingga begitu indah, dibalut dengan warna air pantai yang biru dan juga semilir angin, membuatnya begitu ramai dikunjungi oleh wisatawan. Disini selain bermain air Anda juga dapat menunggang kuda menjelajah pantai. Banyak orang-orang yang menyewakannya dengan biaya relatif murah, bagi yang masih pemula jangan khawatir karena ada pawang yang akan membantu Anda.
  3. Pantai Petintenget, lokasinya tak begitu jauh dari pantai sebelumnya, ia relatif tenang. Di sepanjang kawasan ini banyak dibangun tempat istirahat, sehingga sangat nyaman dikunjungi. Selain melihat keindahan pantai saja, sekali-kali Anda juga dapat mengunjungi sebuah pura yang begitu keramat di kawasan ini.
  4. Pantai Berawa, bagi yang hobby berselancar, maka ini lokasi terbaik yang bisa Anda gunakan untuk lakukan hobby tersebut. Ombaknya cukup besar, namun masih terbilang aman, lokasinya tersembunyi sehingga jarang ada wisatawan yang berkunjung.
  5. Pantai Canggu, selain melihat keindahan sunset dari Kuta, salah satu kawasan yang juga bisa Anda datangi untuk menyaksikan matahari terbit langsung adalah Pantai Changu, hanya saja spotnya memang agak jauh, kawasannya cukup sepi dan romantis, bisa dipilih sebagai tempat abadikan foto prewedding.

Baca juga Inilah Sejarah Pantai Kuta Bali Indonesia

Itulah setidaknya beberapa nama pantai nan menawan yang ada di Seminyak Bali, rencanakan liburan Anda dengan matang untuk melepas penat.