Category Archives: Kesehatan

Daun Pisang Yang Kaya Akan Manfaat

Daun Pisang Yang Kaya Akan Manfaat

Leave a reply

Tanaman buah pisang memang dengan mudah di temukan di Indonesia.Jenis tanaman ini memang cocok tumbuh di iklim tropis seperti Indonesia.Pada umumnya buah pisang ini dimanfaatkan buahnya untuk memenuhi vitamin yang diperlukan oleh tubuh.Namun ternyata tanaman buah pisang ini tidak hanya buah saja yang bisa dimanfaatkan tapi manfaat pisang juga sangat baik bagi tubuh kita, dan ada juga pelepah pohon pisang yang dikeringkan dapat digunakan sebagai bahan pembuatan berbagai kerajinan tangan.

Selain itu terdapat penelitian yang menyatakan bahwa bonggol pisangnya pun dapat diolah menjadi sumber makanan.Bagaimana bukankan pohon pisang sangat bermanfaat?Namun tidak hanya berhenti disitu, daun pisang yang pada umumnya dikenal sebagai bahan pembungkus makanan yang alami dan tanpa mengandung bahan kimia, ternyata dapat dimanfaatkan dalam berbagai hal. Ulasan berikut ini akan kami sajikan mengenai manfaat daun pisang.

Pemanfaatan daun pisang untuk kehidupan sehari-hari

Manfaat daun pisang yang pertama adalah dalam bidang perawatan dan kecantikan kulit.Pasalnya daun pisang ini telah di gunakan untuk beberapa produk kecantikan yang mampu merawat kecantikan kulit.Pasalnya daun pisang mengandung senyawa allantonin yang berfungsi untuk merangsang pertumbuhan sel-sel baru, dengan demikian kulit terhindar dari masalah kulit kusam dan warna yang kurang merata.Selain itu daun pisang ini dipercaya membantu menghaluskan kulit dan memberikan kelembapan yang alami bagi kulit.

Khasiat daun pisang lainnya juga dapat di gunakan sebagai obat herbal dalam menghilangkan ketombe. Dimana ketombe memang merupakan masalah kesehatan kulit kepala yang susah di atasi. Namun dengan penggunaan daun pisang mampu mengurangi jumlah ketombe yang menempel pada kulit kepala.Manfaat daun pisang untuk mengatasi ketombe ini dapat diperoleh dengan memanfaatkan air dingin yang di tampung pada daun pisang, kemudian dioleskan pada kulit kepala yang berketombe.

Salah satu kandungan daun pisang yang disebut sebagai zat polifenol ternyata merupakan manfaat daun pisang.Dimana zat ini merupakan zat antioksidan bagi kesehatan.Salah satu kandungan daun pisang ini bisa dimanfaatkan bagi tubuh untuk mencegah berbagai penyakit dan menangkal radikal bebas.Berbagai manfaat tersebut bisa anda dapatkan melalui peran daun pisang yang di gunakan sebagai pembungkus makanan. Pasalnya zat polifenol tersebut akan menempel pada makanan yang di bungkus menggunakan daun pisang. Tentunya hal tersebut sangat mudah dilakukan untuk mendapatkan kelebihan daun pisang dalam bidang kesehatan.

Selain manfaat daun pisang diatas, masih terdapat manfaat lainnya diantaranya adalah daun pisang yang mampu mengatasi luka-luka pada kulit. Dimana cara mengobatinya hanya dengan menghaluskan daun pisang dan bisa di tempelkan pada luka tersebut. Selain itu daun pisang yang di haluskan tersebut juga mampu menetralisir racun serangga, diantaranya adalah lebah, semut, laba-laba yang meninggalkan racun pada kulit.Pada saat udara panas, terkadang juga menyebabkan iritasi pada kulit anak kecil.Nah dengan memanfaatkan daun pisang tersebut juga dipercaya dapat menyembuhkan iritasi atau peradangan yang terjadi pada kulit.

Daun pisang secara tidak langsung juga dapat dikatakan sebagai obat herbal yang telah banyak digunakan oleh orang tua sejak zaman dahulu.Dimana manfaat daun pisang lainnya adalah mengatasi demam.Dimana penggunaannya pun cukup praktis, yaitu dengan memanfaatkan daun pisang yang muda lalu sedikit dihaluskan dan dicampur dengan sedikit minyak kelapa.Selanjutnya tempelkan daun pisang tersebut pada dahi, atau badan. Dengan demikian panas akan dipercaya semakin berkurang.

5 Langkah Pengobatan Jerawat Batu Agar Tidak Meninggalkan Bekas

5 Langkah Pengobatan Jerawat Batu Agar Tidak Meninggalkan Bekas

Leave a reply

Jerawat pada dasarnya memang menjadi masalah kulit yang pastinya dialami oleh hampir semua orang, baik itu pria maupun wanita, apalagi memasuki usia remaja, dimana kala itu hormonal akan mulai berubah, sehingga memunculkan kondisi kulit yang berjerawat, hal ini bahkan tidak hanya terjadi pada wajah saja, melainkan juga mungkin tumbuh di bagian yang lain seperti diantaranya adalah punggung, sehingga menyebabkan rasa yang kurang nyaman. Pada dasarnya jerawat ini merupakan sebuah kondisi dimana pori-pori kulit dihinggapi oleh bakteri dan menyebabkan terjadinya peradangan.

Namun yang sering kali dijumpai jenis jerawat ini sendiri juga terbilang cukup banyak atau bervariatif, mulai diantaranya yang ukurannya kecil-kecil atau yang dikenal sebagai jerawat pasir. Hingga yang paling menganggu adalah jerawat batu. Jerawat batu adalah jerawat yang memiliki ukuran cukup besar, disebabkan oleh terjadinya penyumbatan sel kulit mati dan bakteri yang terperangkap di dalamnya pori-pori tersebut, hal ini menyebabkan terjadinya peradangan yang cukup parah dan menimbulkan rasa sakit ketika disentuh. Bahkan meskipun sudah sembuh, maka jerawat ini akan tetap meninggalkan bekas yang besar.

Ada banyak sekali faktor yang menyebabkan munculnya jerawat batu tersebut, diantaranya mulai dari genetik, kemudian juga bisa jadi disebabkan oleh kurangnya menjaga kebersihan wajah atau sejenisnya. Agar nantinya jerawat tersebut lebih cepat sembuh dan tidak meninggalkan bekas, maka berikut ini solusi mengatasinya, yaitu:

5 Langkah Pengobatan Jerawat Batu Agar Tidak Meninggalkan Bekas

  1. Konsumsi antibiotik, umumnya mereka yang melakukan konsultasi ke dokter untuk pengobatan jerawat satu ini akan diresepkan sebuah obat antibiotik yang bisa bekerja dari dalam untuk mengatasi masalah tersebut, dengan cara membunuh bakteri penyebab jerawat batu. Namun konsumsi obatnya harus dilakukan secara rutin agar cepat sembuh.
  2. Menggunakan krim wajah yang mengandung senyawa retinoid dan juga vitamin A, selanjutnya untuk pengobatan luar yang bisa mengatasi masalah tersebut adalah dengan memakai krim dengan kandungan retinoid yang secara efektif dapat bekerja untuk membunuh bakteri penyebab jerawat, sehingga tidak muncul lagi.
  3. Mengkonsumsi isotretinoin, ini juga termasuk obat oral yang sering kali diresepkan dokter untuk mereka yang mengalami masalah kulit berjerawat. Hanya saja bekerja cukup lama, namun secara aktif benar-benar mencegah munculnya jerawat batu dan juga mengobatinya, biasanya dikonsumsi sekali atau dua kali setiap harinya dalam kurun waktu 5 bulan.
  4. Menghindari beberapa jenis bahan makanan, jerawat tersebut juga dapat muncul karena konsumsi produk makanan tertentu, apalagi bagi kalangan yang memang agak sensitif, sehingga terkadang seperti alergi ketika mengkonsumsi makanan layaknya produk susu, makanan yang mengandung cokelat, kacang maupun kafein maka bisa menjadi faktor pemicu munculnya jerawat batu dan membuatnya sulit untuk sembuh.
  5. Cukup istirahat dan jauhi stress, faktanya bahkan orang-orang yang tidak memiliki genetik kulit berjerawat juga bisa muncul jerawat, salah satu alasannya adalah karena stress, ketika tubuh stress maka akan membuat produksi hormon yang ada di dalam tubuh juga menjadi kacau, sehingga masalah jerawat ini juga akan rentan sekali muncul.
  6. Selalu menjaga kebersihan wajah, tak ada yang lebih penting selain menjaga kebersihan wajah, segera mencuci wajah setelah menggunakan make up, jangan lupa juga untuk membersihkan setiap sarana yang Anda gunakan, entah itu masker, helm atau peralatan make up untuk menghindari munculnya jerawat.

 

Dengan demikian jerawat akan lebih mudah sembuh dan tidak meninggalkan bekas.

enchanteur body lotion

Beginilah Cara Memilih Body Lotion yang Tepat Sesuai dengan Jenis Kulit

Leave a reply

Setiap orang sudah pasti ingin memiliki kulit yang sehat dan lembab dengan tingkatan warna sesuai yang diinginkan. Oleh sebab itu, agar bisa mendukung keinginan tersebut umumnya sebagian besar orang akan menggunakan produk body lotion yang saat ini menjadi salah satu produk perawatan wajib terutama untuk para wanita. Ada banyak sekali produk body lotion yang sudah dijual luas dipasaran salah satunya adalah body lotion enchanteur yang telah banyak dipilih dan digunakan karena terbukti mampu menjaga kondisi kesehatan kulit.

Body lotion merek enchanteur ini telah dilengkapi dengan moisturesilk sehingga tidak berminyak dan diperkaya kandungan aloe vera serta olive butter yang akan memberikan kelembapan pada kulit Anda secara optimal. Ada tiga jenis body lotion merek ini yang dapat Anda pilih sesuai kebutuhan kulit, antara lain:

  • Enchanteur perfumed body lotion charming.

    Body lotion jenis ini memiliki kandungan unggulan rose, muguet dan soft cedarwood dengan ciri khas wangi yang romantis dan akan membuat kulit Anda terasa lembut, lembab dan wangi sepanjang hari.

  • Enchanteur perfumed body lotion alluring.

    Kandungan iris dan rose yang terdapat pada body lotion jenis ini semakin lengkap dengan adanya creamy vanilla yang mampu memberikan perawatan maksimal untuk membuat kulit tetap sehat dengan aroma yang menggoda.

  • Enchanteur perfumed body lotion romantic.

    Sesuai dengan namanya body lotion ini memiliki aroma romantis lengkap dengan kandungan bulgarian rose dan white jasmine yang akan memanjakan kulit Anda baik di siang maupun malam hari.

Body lotion dengan merek enchanteur ini memiliki tekstur yang cair dan berwarna putih sehingga tidak lengket di kulit Anda. Menariknya lagi semua jenis body lotion tersebut dapat diserap oleh kulit dengan cepat sehingga mampu memberikan hasil yang maksimal seperti melembabkan, melembutkan dan membuat kulit Anda tetap sehat. Selain itu, body lotion yang satu ini memiliki aroma yang tahan lama karena telah dilengkapi dengan kandungan perfumed pada setiap produknya yang bisa Anda sesuaikan dengan aroma favorit Anda.

sumber : http://enchanteur.id/product/lotion

Infused Water, Minuman Segar yang Cepat Mengembalikan Stamina dan Ion Tubuh yang Hilang

Leave a reply

Sebagai manusia modern dengan segudang kegiatan di tiap harinya, penting bagi kita untuk tetap sehat dan bugar. Aktifitas yang segunung menuntut kita untuk selalu siap menyelesaikannya tanpa boleh dikalahkan oleh rasa lelah. Dan salah satu yang bisa dijadikan pendongkrak stamina dan kebugaran tubuh adalah infused water. Minuman segar ini bisa membantu menjaga kebugaran tubuh. Dan karena membuatnya sangat mudah, tentunya takkan mengganggu banyak waktu dan aktifitas kita dalam menyiapkannya.

Sekarang ini infused water sudah bukan lagi sesuatu yang aneh. Bahkan meminum infused water sudah menjadi semacam gaya hidup. Mulai dari anak sekolah, mahasiswa, pekerja dan banyak lagi orang yang suka mengkonsumsi minuman ini dengan maksud agar bisa tetap menjaga kesehatan dengan cara yang sederhana dan mudah.

Infused water adalah air minum yang sudah ditambah nutrisi didalamnya. Air minum yang berupa air putih matang ditambahkan potongan buah didalamnya dan disimpan dalam waktu tertentu agar bisa mendapatkan khasiat dan nutrisi dari buah-buahan itu. Selain buah-buahan, bisa juga ditambahkan sayuran ataupun tanaman herbal. Awalnya infused water ini dipopulerkan oleh seorang blogger asal negara bagian Oregon Amerika Serikat yang bernama Amy Pogue. Ia terinspirasi dari ibunya yang sejak kecil selalu memberinya air minum yang diberi potongan lemon didalamnya.

Apa sajakah manfaat dari infused water yang baik bagi tubuh? Dibawah ini adalah beberapa manfaat dari mengkonsumsi minuman segar ini, diantaranya:

  • Mengembalikan stamina dan ion tubuh yang hilang

Kehilangan ion tubuh berakibat tubuh menjadi lemas dan merasa lelah. Ion tubuh mudah hilang dan terkuras saat kita beraktivitas. Biasanya, demi kepraktisan, banyak orang mengkonsumsi minuman yang mengandung cairan elektrolit yang tersedia di pasaran untuk membuat dirinya kembali bugar. Namun bila ingin mendapatkan kembali kesegaran tubuh dan mengembalikan ion tubuh dengan cara yang alami dan murah, Anda bisa mengkonsumsi infused water.

  • Membantu melancarkan proses pencernaan

Salah satu manfaat infused water adalah membantu memperlancar pencernaan. Sebenarnya air mineral alami seperti air putih punya manfaat yang sama yaitu baik untuk pencernaan. Sayangnya banyak diantara kita yang tidak begitu suka mengkonsumsi air putih. Karenanya dengan infused water yang rasanya enak dan segar, mengkonsumsi air jadi lebih mudah. Air putih dan air bernutrisi seperti infused water sangat baik untuk menjaga tubuh tetap dalam kondisi normal dan dapat mencegah dehidrasi. Selain itu banyak minum cairan baik untuk menjaga fungsi ginjal.

Setelah mengetahui manfaat dari minuman ini, Anda pasti tertarik untuk mencoba membuatnya. Mari simak langkah mudah menyiapkan infused water untuk konsumsi kita sehari-hari. Cara membuatnya adalah sebagai berikut:

  • Pilih buah-buahan yang segar dan matang sempurna agar gizi yang didapat menjadi optimal.
  • Siapkan setengah liter air matang didalam botol.
  • Potong tipis buah, dan masukkan kedalam botol air tadi sekitar 10 sampai 15 potong.
  • Setelah itu tutup botol, lalu simpan air ini dalam lemari pendingin selama kira-kira 6 sampai dengan 12 jam agar nutrisi dalam buah keluar dan tercampur dengan air secara sempurna.

Kini minuman segar yang Anda buat sudah siap dikonsumsi. Air minum ini bila disimpan dalam kulkas, bisa bertahan antara 2 sampai dengan 5 hari. Sebaiknya minum air ini sebelum makan agar nutrisinya bisa cepat diserap tubuh Anda. Selamat mencoba.

Mengulas Beberapa Perawatan Pasca Melahirkan yang Benar dan Tepat

Mengulas Beberapa Perawatan Pasca Melahirkan yang Benar dan Tepat

Leave a reply

Melakukan perawatan pasca melahirkan memang sangat penting dilakukan, tidak hanya dijadikan sebagai cara untuk menjaga kesehatan, akan tetapi melakukan perawatan juga dapat memberikan kecantikan, terlebih lagi bagi Anda yang melahirkan secara normal maka sangat penting sekali untuk melakukan perawatan secara rutin agar luka pada vagina Anda dapat sembuh dengan sempurna. Dengan begitu, maka Anda perlu memperhatikan tata cara dalam melakukan perawatan yang benar dan tepat.

Akan tetapi bagi Anda yang melahirkan secara normal bukan berarti Anda terlepas dari melakukan perawatan, karena Anda juga diwajibkan untuk melakukan perawatan agar tubuh Anda kembali membaik seperti sebelum hamil dan setelah melahirkan. Namun untuk perawatan yang dilakukan antara melahirkan secara normal dan caesar tentunya tidaklah sama. Untuk mengetahui lebih detail Anda dapat menyimak ulasan berikut.

Mengulas Beberapa Perawatan Pasca Melahirkan yang Benar dan Tepat

1. Perawatan melahirkan normal

● Karena proses melahirkan normal yang mengalami sayatan atau sobekan maka akan dijahit, dan jahitan akan kering dan pilih pada beberapa minggu, sehingga agar Anda tidak merasa nyeri pada saat duduk, Anda dapat menggunakan alas bantal
● Setelah selesai buang air kecil Anda harus membasuh vagina menggunakan lap dan air hangat hal ini untuk menghilangkan rasa nyeri dan bengkak pada bagian vagina
● Konsumsi makanan yang mengandung serta tinggi misalnya seperti buah-buah, sayuran dan minum air putih yang banyak
● Pada saat Anda membuang air besar, maka Anda tidak perlu terlalu mengejan, Anda dapat meminta obat dokter pelunak tinja, hal ini berguna agar perineum tidak sakit
● Apabila vagina mengeluarkan cairan dengan bau yang kurang sedap Anda dapat menghubungi dokter untuk mengetahui kondisi Anda.

2. Perawatan melahirkan Caesar

● Karena adanya bekas jahitan atau sayatan pada bagian perut, maka aktifitas yang dapat Anda lakukan dengan posisi tubuh berdiri dan berjalan, jangan terlalu sering membungkuk
● Kontrol diri Anda pada saat tertawa, batuk, bersin serta tahanlah perut Anda supaya bekas jahitan tidak mengalami goncangan secara tiba-tiba
● Anda dapat untuk menekan rasa sakit dengan mengkonsumsi obat misalnya seperti obat acetaminophen/paracetamol maupun ibuprofen
● Anda juga bisa menempelkan bantal pemanas pada bagian bekas luka dibagian atas supaya terasa lebih nyaman
● Untuk minggu pertama dan minggu kedua maka jangan mengangkat barang yang lebih berat dari bayi Anda
● Jangan terlalu banyak bergerak sehingga Anda dapat untuk mendekatkan barang-barang yang sering Anda gunakan di dekat Anda.

Dengan mengikuti beberapa langkah yang ada di atas, maka Anda dapat melakukan perawatan pasca melahirkan secara rutin dan benar, agar kondisi kesehatan Anda pun tetap terjaga dengan baik dan tentunya tubuh Anda dapat kembali pulih normal, karena memang melakukan perawatan sangat dianjurkan dan penting, terlebih lagi bagi Anda sebagai ibu yang baru melahirkan.

varian shower gel

Inilah Beberapa Varian Parfum Shower Gel Enchanteur yang Bisa Anda Coba

Leave a reply

Memiliki wangi tubuh yang harum pastinya merupakan sebuah keinginan dari semua orang. Maka dari itu banyak orang yang berlomba untuk mendapatkan wangi tubuh yang harum dengan berbagai cara yang mereka inginkan. Salah satu yang bisa digunakan adalah sabun mandi yang segar dan juga akan membuat tubuh jadi lebih harum. Anda bisa memilih berbagai merk yang memang sesuai dengan kesukaan Anda.

Ada beberapa produk yang saat ini bisa digunakan untuk Anda yang menginginkan tubuh harum setiap hari. Salah satunya adalah produk dari Enchanteur yang akan menawarkan banyak sekali kelebihan khususnya wangi harum dari sabun mandinya. Ada beberapa varian produk yang bisa Anda coba antara lain:

  1. Alluring, merupakan salah satu sabun mandi dengan ekstrak bunga mawar yang alami akan membantu untuk melembabkan kulit Anda yang kusam. Jika Anda setiap hari berhadapan dengan udara yang tidak sehat maka sabun ini sangat cocok sekali untuk membuat tubuh Anda jadi lebih sehat.
  2. Romantic, merupakan sabun mandi yang juga dibuat berdasarkan bahan bunga mawar yang akan melembabkan kulit Anda dan akan membuat Anda jadi lebih nyaman pada saat menggunakan sabun ini. Wangi yang akan Anda dapatkan ini juga akan membuat tubuh Anda jadi lebih segar. Pada sabun ini juga akan membantu untuk mencerahkan kulit yang sudah kusam.
  3. Charming, merupakan sabun yang diperkaya dengan ekstrak bunga mawar dan juga minyak zaitun yang akan membuat tubuh jadi lebih sehat. Pada sabun ini juga akan membantu Anda untuk lebih halus dan juga lebih lembut.

 

Ketiga sabun mandi ini juga pastinya akan membuat Anda jadi lebih nyaman dan juga akan membuat wangi tubuh Anda jadi lebih bersih. Jangan ragu menggunakan sabun yang sehat dan juga cocok untuk segala jenis kulit. Pada sabun ini memang sudah ada wangi yang segar dan berbeda dengan wangi lainnya. Jika Anda menggunakan sabun ini maka akan segar sepanjang hari.

Untuk menggunakan sabun yang sehat dan segar ini Anda bisa mencarinya di beberapa supermarket dimana sudah menjual sabun wangi ini. Enchanteur memang menjadi salah satu sabun paling cocok untuk Anda semua yang menggunakan sabun wangi ini. Jadi jangan ragu untuk menggunakan sabun dengan harga yang terjangkau juga.

Jika Anda akan menggunakan sabun ini maka juga harus tahu apa saja jenis yang cocok dengan kulit Anda. Semua ini bisa disesuaikan juga dengan wangi yang Anda sukai dari sabun ini. Parfum shower gel Enchanteur ini memang banyak sekali digunakan dan harganya sangat terjangkau. Hanya dengan 20 ribu saja Anda sudah bisa menggunakan sabun yang elegan ini.

nusa dua bali wisata indonesia

Nusa Dua Bali, Surganya Para Pelancong

Leave a reply

Siapa yang tidak tahu Pulau Bali, Pulau dengan sejuta keindahan alam dan budaya yang dimilikinya membuat banyak pelancong tergiur untuk mengunjungi pulau dengan sebutan seribu pura ini. Salah satu tempat yang wajib dikunjungi adalah Nusa Dua Bali. Daerah tersebut terletak 40 km dari arah Denpasar. Daerah yang menjadi tempat Konferensi PBB Tentang Perubahan Iklim pada tahun 2008 ini memiliki banyak sekali tempat istimewa yang dapat memanjakan para pelancong yang berkunjung kesana dan dijamin tidak akan membuat pelancong menyesal. Berikut tempat-tempat istimewa tersebut:

  1. Pulau Serangan
    Pulau Serangan disebut juga dengan nama Turtle Island, seperti namanya di Pantai Serangan ini para pelancong dapat melihat bagaimana penyu-penyu dikembangbiakan dan dijaga oleh masyarakat setempat melalui sebuah kawasan konservasi penyu. Selain konservasi Penyu pengunjung juga bisa melihat konservasi lumba-lumba yang ada disana.
  2. Pantai Geger
    Berbeda dengan halnya Pantai Serangan yang terkenal dengan konservasi penyu, di Pantai Geger ini para pelancong akan dimanjakan dengan pemandangan pasir putihnya yang indah. Para pelancong juga dapat berenang atau mencicipi berbagai masakan khas setempat yang tersedia di berbagai warung makanan yang berada disepanjang pantai.
  3. Museum Pasifika
    Bagi para pelancong yang ingin merasakan suasana berbeda, maka bisa mengunjungi Museum Pasifika. Museum ini selain menampilkan berbagai koleksi seni seperti lukisan, patung, dan tekstil juga sering mengadakan pameran seni khas Asia dan Pasifik.
  4. Seni Teater Devdan Show
    Selain wisata alam yang indah, Bali juga terkenal dengan seninya, salah satu tempat yang wajib dikunjungi saat berada di Nusa Dua Bali adalah Devdan Show yang merupakan tempat pertunjukan teater yang mempertunjukkan berbagai seni khas nusantara.

Bagi yang ingin mengunjungi Nusa Dua Bali, maka tidak ada salahnya untuk mempersiapkan segala keperluan sebelum pergi, salah satunya adalah menulis daftar tempat-tempat yang akan dikunjungi. Melalui Indonesia Travel para pelancong akan diberikan review mengenai tempat-tempat yang ada disana, dengan begitu liburan anda akan lebih menyenangkan.

Baca juga 3 Kegiatan Wisata Seru di Nusa Dua Bali Wajib Kamu Rasakan

pengertian gejala sakit jantung

Tanda Ciri Gejala Penyakit Jantung Pada Orang Dewasa

Leave a reply

Jantung merupakan salah satu organ yang sangat penting sekali dalam tubuh kita dan harus kita ketahui bahwa sebenarnya jantung ini memang sudah sangat penting sekali untuk kita sayangi. Ada beberapa penyakit yang bisa menyerang jantung kita, oleh karena itu kita juga harus memahami gejala penyakit jantung. Bagi mereka yang sudah dewasa memang harus sangat berhati-hati sekali dengan kesehatan karena bisa saja mereka yang mengalami masalah ini, oleh karena itu penting sekali untuk melihat apa saja efek dari penyakit ini.

Baca juga Penyebab, Gejala Penyakit Jantung dan Pencegahannya

Sebelum mengetahui efek yang diberikan, maka kita harus tahu juga apa sebenarnya ciri-ciri bagi mereka yang mengalami penyakit ini. Berikut ini adalah beberapa ciri-ciri yang akan dialami antara lain:

  1. Diabetes, ini merupakan salah satu lanjutan apabila mereka menderita jantung maka sudah dapat dipastikan cepat atau lambat mereka juga bisa terkena diabetes. Hal ini juga yang disebut dengan penyakit komplikasi.
  2. Berkeringat, ini merupakan hal yang sering sekali dialami oleh mereka yang memiliki riwayat jantung sehingga harus sangat berhati-hati sekali jika sudah berkeringat dengan tiba-tiba seperti ini.
  3. Napas sesak, ini merupakan salah satu hal yang sangat penting sekali dan akan membuat kita jadi tidak nyaman pastinya. Napas ini juga biasanya jadi tidak akan beraturan dan akan membuat kita merasakan sesak pada dada kita.
  4. Mudah cemas, ini merupakan efek psikis dari penyakit ini. Oleh karena itu ada baiknya terdapat bimbingan khusus untuk menenangkan orang yang mengalami hal ini agar mereka bisa lebih tenang.
  5. Tidak nafsu makan, hal ini menyebabkan mereka yang memiliki masalah ini akan mengalami berat badan yang akan menurun secara drastic juga pastinya.

Jika sudah merasakan beberapa hal ini juga pastinya kita akan lemah dan kita harus tahu bahwa sebenarnya penyakit ini cukup berbahaya juga. Jadi gejala dari penyakit jantung ini memang harus menjadi perhatian yang serius. Jika sudah mengalami gejala ini maka harus sangat berhati-hati jangan sampai salah juga.

Penanganan yang tepat pada penyakit ini adalah dengan membawanya ke dokter jantung spesialis yang memang akan memberikan solusi terbaik. Hal ini memang penting sekali dan juga menjadi hal yang sangat penting sekali dan juga harus diprioritaskan juga pastinya.

Kebanyakan orang saat ini memang juga sudah banyak mengetahui bahwa penyakit jantung bisa saja merenggut nyawa mereka. Jadi penting sekali memahami berbagai gejala penyakit jantung yang memang bisa menjadi salah satu pengetahuan umum juga untuk kita. Mengkonsumsi makanan dari Tropicana juga menjadi salah satu hal yang bisa dilakukan untuk menghindari penyakit jantung yang cukup berbahaya juga untuk tubuh kita.

source @http://www.tropicanaslim.com/penyakit-jantung-koroner-mengapa-ditakuti-banyak-orang/

makanan untuk ibu hamil

Manfaat Minum Susu Hamil, dan Cara Memilihnya

Leave a reply

Ketika seorang ibu sedang hamil, banyak orang yang akan menyarankannya untuk mengkonsumsi susu hamil. Ini bukanlah hal yang asing, karena di pasaran, Anda akan menemukan berbagai brand susu untuk ibu hamil yang terkenal. Susu seperti Susu Lactamil bahkan memiliki susu khusus untuk ibu yang mual-mual dengan nama Lactamil Inisis. Tapi apa sebenarnya manfaat minum susu hamil tersebut?

Manfaat minum susu ibu hamil sebenarnya ada sangat banyak, dan akan dirasakan oleh sang ibu maupun janin yang dikandungnya. Untuk sang ibu sendiri, manfaatnya adalah:

  • Meredakan mual karena morning sickness. Meminum Susu Lactamil Inisis yang dingin akan membuat Anda merasa lebih baik, dan bisa mengatasi maag dan masalah pencernaan.
  • Melengkapi cairan yang diperlukan tubuh sehingga Anda tidak dehidrasi, sambil sekalian menerima kandungan nutrisi di dalam susu.
  • Menghindarkan ibu hamil dari macam-macam gangguan kehamilan.
  • Sumber energi yang membuat tubuh ibu menjadi lebih kuat untuk menghadapi kehamilan.
  • Memberikan sumber zat besi agar menguatkan ibu di saat persalinan nanti serta membantu membentuk ASI.

Sedangkan bagi janin yang dikandungnya, susu ibu hamil akan memberikan manfaat berikut:

  1. Protein, untuk membentuk darah, air ketuban, membentuk jaringan otot janin, serta menjadi antibody bagi ibu dan janinnya.
  2. Kalsium, menjadi pembentuk tulang serta gigi janin. Bagi sang ibu, kalsium bisa melancarkan produksi ASI.
  3. Asam folat, membantu membentuk organ dalam bayi, terutama otak dan tulang belakang, dan mencegahnya lahir cacat.
  4. Vitamin D, berguna untuk membentuk jaringan sel serta tulang belakang janin, dan mencegah bayi yang bobotnya rendah.
  5. AHA serta DHA, merupakan nutrisi yang akan membantu menyusun sel otak janin serta membantu produksi ASI.

Seperti yang Anda lihat di atas, manfaat minum susu hamil sangatlah banyak dan beragam. Ibu hamil yang melakukannya akan memiliki tubuh yang lebih sehat, janin yang tumbuh dengan lebih baik, dan juga akan lebih mudah untuk melahirkan karena kandungan nutrisi di dalam susu yang membantu sang ibu melewati proses bersalin. Jadi jika Anda ada kesempatan, minumlah susu!

4 Pertimbangan Memilih Susu Hamil dengan Mutu Terbaik

meminum susu ibu hamil

Tak bisa dipungkiri bahwa wanita yang tengah hamil memang membutuhkan asupan nutrisi, dua kali lebih besar dibandingkan dengan wanita normal. Karena bukan hanya diri Anda sendiri saja yang harus mencukupi kebutuhan akan makan, melainkan lebih besarnya dialokasikan pada janin yang tengah dikandung. Mereka membutuhkan zat-zat nutrisi secara cukup dalam membantu pertumbuhannya agar lahir secara sempurna. Sehingga tak jarang pula wanita hamil yang menambah asupan nutrisi dari susu hamil yang dijual di pasaran.

Produk susu yang satu ini agaknya memang berbeda dengan susu pada umumnya, ia memiliki kandungan gizi yang jauh lebih lengkap. Rasa yang juga lebih nikmat, apalagi untuk memenuhi kebutuhan wanita hamil trimester pertama, karena banyak diantaranya yang memiliki masalah dengan nafsu makan, karena gejala mual dan muntah sering kali datang tiba-tiba. Produk susu ibu hamil di pasaran jika dilihat juga tak hanya satu merk, melainkan lebih dari itu. Mulai dari buatan lokal hingga susu import dari liar negeri.

Merk yang sangat bervariasi tak jarang memang diantaranya yang membuat konsumen menjadi bingung ingin pilih yang mana, apapun pilihan Anda sebaiknya tetap dengan mempertimbangkan kriteria susu terbaik bagi wanita hamil berikut ini, yaitu:

  1. Kandungan gizi lengkap, beberapa jenis senyawa yang sangat dibutuhkan bagi janin untuk terus berkembang seperti AA, DHA dan juga asam laktat wajib ada dalam susu ini, dengan jumlah yang juga sangat tinggi. Apapun pilihan susu Anda maka pastikan untuk melihat kandungan gizi yang tertera pada label kemasan produk. Lihat juga berapa prosentase jumlah yang ada didalamnya, sesuai dengan kebutuhan wanita hamil.
  2. Bahan atau kandungan yang aman, banyak diantara Anda yang mungkin memiliki resiko alergi pada beberapa jenis bahan tertentu, agar tak mengalami hal serupa. Maka lihat terlebih dahulu komposisi bahan yang ada di dalamnya. Ada tidaknya beberapa jenis bahan yang berpotensi memicu terjadinya alergi.
  3. Pilih rasa yang tak membuat mual, khususnya adalah wanita di akhir trimester pertama dan menginjak trimester kedua, gejala yang sering kali dialami adalah rasa mual dan muntah. Pertimbangan rasa sangatlah penting untuk menekan gejala tersebut, seperti dengan memilih susu rasa buah-buahan segar.
  4. Harga dan juga ukuran, membandingkan antara harga dengan ukuran sangat penting, untuk melihat apakah susu yang Anda jadikan sebagai pilihan tersebut sebenarnya masih dalam kategori murah atau tidak.

Cukup dengan konsumsi 2 gelas saja perhari, maka sudah mencukupi kebutuhan nutrisi bayi yang tengah Anda kandung. Semua kriteria susu hamil terbaik ada pada Lactamil, tentu sudah tak asing dengan nama yang satu ini bukan, mengingat ada banyak ibu hamil di Indonesia yang menjadikannya pilihan utama kecukupan nutrisi.

manfaat susu ibu hamil

Berbagai Akibat Ibu Hamil Jarang Mengkonsumsi Susu Hamil

Leave a reply

Seorang ibu yang sedang mengandung harus mencukupi kebutuhan gizinya di dalam tubuh, kecukupan ini sebenarnya bukan hanya untuk si ibu, namun juga bentuk janin yang berada di rahim. Oleh sebab itu sangat penting ibu memilih asupan yang tepat agar kebutuhan nutrisinya terpenuhi untuk dirinya dan untuk bayi dalam kandungannya. Salah satu pemenuhan untuk nutrisi tersebut ialah minum susu hamil. Ada beberapa ibu hamil yang menjadikan kegiatan minum susu ini sangat sulit untuk dilakukan. Padahal, ada berbagai macam kandungan yang bisa diperoleh di dalam susu. Sebaiknya anda harus baca juga postingan sebelumnya di manfaat minum susu hamil dan cara memilihnya.

 

Berikut berbagai macam kandungan yang berada di dalam susu, antara lain:

 

  • AHA dan DHA. Nutrisi ini sangat penting agar bisa menyusun komponen sel otak di janin serta menyiapkan produksi asi yang berkualitas untuk bayi. AHA dan DHA yang diperlukan sebanyak 9 gram,
  • Asam folat. Asam folat digunakan untuk membentuk organ pada janin dan menghindari cacat tulang belakang. Selain itu pengonsumsian asam folat juga dapat menghindari gangguan otak bayi. Asam folat yang dibutuhkan oleh ibu hamil sebesar 400 ug,
  • Zat besi. Nutrisi ini dibutuhkan sebagai pembentuk sel darah merah untuk ibu hamil, selain itu ia juga akan menguatkan ibu ketika persalinan,
  • Kalori. Kalori yang dibutuhkan ibu hamil sebesar 2400 kalori. Di dalam segelas susu biasanya memiliki kandungan 150 kalori,
  • Vitamin D. Nutrisi ini sangat penting membantu pembentukan tulang serta beberapa jaringan sel bayi,
  • Kalsium. Kandungan kalsium berguna sebagai pembentuk tulang serta gigi bayi. Kalsium yang diperlukan ibu hamil sebesar 1000 mg.

 

Ada berbagai macam alasan mengapa mengonsumsi susu ibu hamil ini sangat penting dilakukan, berikut berbagai macam alasannya:

 

  • Agar kebutuhan nutrisi hariannya selalu terpenuhi,
  • Biasanya para ibu mengalami gangguan kehamilan dan akibatnya kekurangan nutrisi saat hamil, bila hal ini terjadi secara terus menerus, tentu saja akan membuat gizi ibu hamil berkurang. Untuk menopangnya di konsumsilah susu,
  • Ibu yang dapat memenuhi kebutuhan gizinya setiap hari akan semakin baik jika mengkonsumsi susu ini.

 

Karena begitu banyak susu yang berada di pasaran, bagaimana cara tepat untuk memilihnya? Ketika Anda memilih susu, hal apa saja yang masuk dalam pertimbangan Anda. Mungkin salah satunya Anda akan mempertimbangkan harga dan merk. Padahal, merk susu tidak memberikan pengaruh yang besar, lebih baik Anda memeriksa tingkat kecocokan Anda dengan susu tersebut.

 

Selama ini masyarakat dijejali dengan begitu banyak merk susu hamil sehingga membuat bingung. Sebenarnya, Anda tidak perlu bingung atau khawatir karena ada merk susu yang memiliki kandungan gizi seimbang serta harga yang bersahabat. Semoga bermanfaat.